フィジカル測定

2024年5月25日（日）に株式会社F&V様協力のもとU-15選手全員（怪我人を除く）のフィジカル測定を行いました。

以前から興味があったのですが、そういうタイミングで知り合いから紹介して頂いたので、良い機会だと思いお話を聞いて選手たちのためにもなりそうと感じたので、是非ということで実施させてもらうこととなりました。

当日、良い天気にも恵まれしっかり良い環境で測定することができました。測定機器にも興味津々。

実施内容は

・30mスプリント（5m、10m、20m、30mのタイム）

・10m×5 アジリティ

・アローヘッドアジリティ

・立ち幅跳び

・垂直跳び

・yo-yoテスト

少し緊張しながら、楽しみながら、一生懸命に真剣に取り組んでいました。

大事なのは今の自分を知ること。そしてそれを受けてどう次に繋げ、取り組んでいくかということ。

このスコアはアプリを通して自分の測定結果を見ることができ、総合値みたいなのも出ますし、チーム内や同年代はもちろん、種別（高校や大学）のチームの選手とも比較できます。

後日、F&Vのスタッフにアプリの使い方やデータの見方、使い方などを改めてリモートで選手たちに伝えてもらう予定ですが、選手たちにとっても自分の能力を数値化することや比較することで刺激になったり、モチベーションになったりの効果もあると思います。

また自分のストロングやウィークポイントを知り、それを向上・改善していくことができます。

私達もスタッフ用として一覧のデータを頂きましたし、それを見て認識していた通りということもありますし、新しい発見もありました。またちゃんとしたデータで見れるのも良かった。

また半年後以降に測定する予定ですので、そこでどう変わったか、変えられたのかを楽しみに、日々のトレーニングや試合に励んでいきたいですね。

株式会社F&V様、ありがとうございました。

ある選手のデータ↓↓こんな感じでアプリで見れます。

もちろんタイムなどの詳細も出ます。